Hace 20 días | Por brisk a infobae.com
Publicado hace 20 días por brisk a infobae.com

“De hecho, mi colesterol LDL bajó un 2% durante las dos primeras semanas, y luego bajó un 18% más durante las dos semanas siguientes”, añade. “Desde hace un tiempo se sabe que el colesterol de nuestra dieta tiene muy poco impacto en los niveles de colesterol de las personas normales”.

Comentarios

Skiner

#6 son creencias absurdas que la gente interioriza y no tienen el menor fundamento.

borre

#12 Pues sí, y a los cirujanos los tengo cómo a dioses.

Un saludo.

gadolinio

#12 sobre eso que hablas de los sesgos hablaba Carl Sagan en una conferencia que salió a la luz no hace mucho. Vernos a decir que todos estamos bajo los sesgos y la cultura con la que nos hemos criado y que eso afecta indirectamente al modo de hacer/ver la ciencia. Al menos algo así entendí.

m

#12 médicos, arquitectos, maestros, etc...

A

#12 Poco tiempo les queda a los médicos incompetentes. Al igual que los desarrolladores incompetentes, dejarán de ser necesario en el corto plazo.

D

#6 Haberle preguntado si le pone cucharilla a la botella de sidra (con burbujas) que se queda a medias.

Uge1966

#23 Es que no mandan recetas para el masajista... la de nolotiles que ahorraríamos si nos recetaran una visita al osteópata cada mes...

Progre2002

#57 Esas mierdas, por lo menos las laborales, tendrían que ir por la Seguridad Social. Que cubriesen X sesiones de fisioterapia.
Es que no se puede ser más cutre mandando calmantes y antiinflamatorios.

Penetrator

#57 una visita al osteópata cada mes

Pero si la osteopatía es una pseudociencia.

Uge1966

#89 Ya, pero no veas cómo me alivia la pseudociencia esa... he dejado de tomar calmantes por mis dolores de espalda y cuello. Y te aseguro que prefiero pagar al pseudo tipo que me trata que las drogas de la farmacia, por muy legales que sean.

e

#23 Totalmente de acuerdo con lo de las lesiones, fui a un traumatólogo por una tendinitis del hombro que no se me iba y la consulta fue de locos, con remedios de hace 40 años.

Peroquedices

#33 Ey, que la vitamina C en su forma activa se oxida rapidamente con la luz y el oxígeno.

H

#6 A mi un médico joven me recomendó tomar coca cola para recuperarme de una gastroenteritis.clap

emuman

#43 Sera un medico que le molan los 80 porque lo de la Coca Cola es un clasico de esa epoca. De enano por aquellos años estuve una temporada con vomitos frecuentes.. La solucion que daban era tomar Coca Cola ...yo estaba encantado porque habia barra libre de una bebida que por aquel entonces me pirraba.

BM75

#43 Lleva gas que reduce la acidez y azúcar como reconstituyente. No me parece una mala opción.
cc #50

a

#60 Curioso lo de la acidez, siendo el gas CO2, que es ácido carbónico en su forma disuelta.

empe

#60 El gas de las bebidas carbonatadas es lo primero que te quitará un especialista si tienes acidez.

cadgz

#60 Te cagas más. Suero y listo (agua con electrolitos y potasio) para reponerte antes.
Si quieres ampliar info busca "diarrea por osmosis".

Rufusan

#43 mucho mejor un chupito de ginebra.
Lo mejor para su gastroenteritis es que nos tomemos una ginebra...tome su vaso y fíjese en la dosis recomendada que me voy a echar en el mío ¡Enfermera, unas olivas que esto no baja solo!

porculizador

#55 Esto iba a decir yo. Cada vez se ve mas que tanto alimentación como medicación funciona diferente para cada quien, el mismo medicamento puede funcionar o no, la misma dieta puede funcionar o no, todos los seres humanos somos diferentes y parece que no es aplicable a todos la misma lógica.

c

#88 Pero mientras esta frase genérica es aplicable a todo, si no recuerdo mal en el video detallan la mutación que te hace ser inmune (cómete 30 huevos al día si quieres, dará igual) o lo opuesto (no comas colesterol, da igual, tu cuerpo no lo necesita para producir colesterol en exceso), y esto es de una precisión exquisita.
Luego los que se quedaron como #6 con el sanbenito de que el colesterol dietario no importa, van divulgando mala información que además es peligrosa, adornado todo con aquél tufo de la conspiración eterna.

thingoldedoriath

#55 Este vídeo es una joyita! Gracias por haberlo posteado aquí

Y después de verlo 2 veces, he decidido hacer una prueba entre análisis y análisis comiendo 4 huevos a la semana, en lugar de los 2 que me pusieron en la dieta (porque ya llevo algunos años tomando Ezetimiba y una dosis mínima de una Estatina).
Porque lo cierto es que a hay semanas que me encuentro con momentos en los que debo decidir si me como un pincho de tortilla de patata o mejor sólo como los 2 huevos semanales en forma de tortilla francesa o en tortilla de patata, pero sin freír la patata! y cuajando la tortilla en el microondas (para mantener los niveles de colesterol LDL a raya es primordial eliminar de la dieta cualquier tipo de fritura... mejor a la plancha, a la parrilla, al microondas o cocido).

JAIL

#55 ¡Qué maravilla de video!
Mejor que las mayoría de Ted Talks que he visto.
¡Gracias #55!

Sacronte

#6 A mi madre por el azúcar que no comiera zanahoria. Me quedé WTF, le intenté explicar, le enseñe que la zanahoria no tiene apenas azúcar pero claro, no me hizo ni puto caso asi que nada, que se joda lol

BM75

#56 ¿Le dices que se joda a tu madre?

Sacronte

#61 No en plan mal sino que si no me escucha (como es habitual) pues poco mas puedo hacer. Soy andaluz, hablamos asi

BM75

#65 Bueno, toda mi familia materna es andaluza y no habla así

M

#70 tu serás más flojo que el. Me temo que no eres andaluz sino andapilas

Lo siento, ya cierro al salir

RoneoaJulieta

#65 En Andalucia no se dice WTF

c

#56 Pero .... pero tu sabes que la zanahoria es alta en carbohidratos no? Y que la zanahoria que comas se traducirá en glucosa en tu sangre, más rápido si la hierves antes, pero cruda también, y que esa glucosa requerirá insulina, verdad?
Quiero decir, si dijeses que no, que comer zanahoria es bueno para una diabetis tipo 2 porque no se trata de quitar los carbohidratos sino de combinar un tratamiento de ayuno intermitente com dietas más altas en proteínas, con musculación para que el músculo te queme el azúcar, y con carbohidratos complejos de postres para que el cuerpo procese carbohidratos de forma más saludable, es una cosa.
Si dijeses que no, que lo mejor para la remisión es una dieta cetogénica, sin azúcar, por lo que la zanahoria QUEDA excluída, y al cabo de 3 meses una vez constates que tu hemoglicada y tu glucosa basal han mejorado, probar a reintroducir carbohidratos en los postres y combinado con lo de antes, es otra cosa.
Si dijeses que no, que la zanahoría (cruda) son carbohidratos complejos, que aunque terminen pidiendo insulina lo harán gradualmente por efecto de la fibra, y que el problema de la dieta no es las zanahorias sino la fruta y el pan que te zampas cada día, es otra cosa.
Pero así, decir que WTF sin más contexto, lo que sugiere es que no tienes ni idea de lo que es un azucar y un carbohidrato, con lo que el "que se joda" creo que irá más del rollo bumerang.

B

#6 A mí me han dado un papel en el ambulatorio con unas recomendaciones de dieta y ponía que dos huevos en la comida, con un asterisco. Le pregunté si era posible 2 huevos sl día, sólo por ver su cara, y me respondió qye eso era una burrada, pero sin ningún argumento. 

a

#6 te recomiendo que veas este vídeo que explica por qué en este caso puede no empeorar, sin implicar que sean buenos. Como todo, comparado con qué y en qué contexto.



Y aquí explica más del diseño del estudio:

chemari

#6 y que no te bañes hasta dos horas después de comer!

i

#6 Que los huevos no aumentan el colesterol me lo contó un investigador español que trabajaba en EEUU en 1995.
Pues nada, resulta que se "descubre" ahora y ni por esas.

d

#6 a mí me han dicho que soy diabético de tipo dos. He bajado bastante el consumo de hidratos refinados y he salido de la zona de diabetes. Al médico le dije que lo había hecho sin medicación, solo con dieta y deporte. Me dijo que bien, pero que me tenía que tomar la pastilla toda la vida. Pa que veas el nivel. De ayuno intermitente ni se me ocurrió hablarle.

D

#17 ...con dos huevos...
Y un palito

EmuAGR

#17 Qué elocuencia tenía el jodío. lol

G

#47 Pues sí, la que le falta a Maduro...

Skiner

Menuda huevada

p

menudos cuescos

Skiner

#3 no se muy bien cual es la relación entre cuescos y huevos nunca lo había oido.
según leo si comes huevos crudos o poco cuajados se generan flatulencias. En el artículo no explica de que modo se comía los huevos
con las legumbres los cuescos son míticos.

m

#5: El azufre de los aminoácidos con azufre, creo que a veces se libera y forma sulfuro de hidrógeno.

Glidingdemon

#5 tengo entendido que los que solo comen pasto también son conocidos mofetas, una herbívora reconocida es la emérita de hay viene su relación con los cuennos. El emérito tenía el tabique nasal perforado. . Ahora ya come de todo, no solo las coles de bruselas.

t

#32 Los vegetarianos de "pastos" como dices hacen muuuchos cuescos (creo que era algo así por le cantidad de almidones que digieren las bacterias en el intestino gordo) pero al ser únicamente metano, no huelen. Lo que produce el olor son los azufres.

Glidingdemon

#81 lol lol lol lol me recuerdas al chiste de la abuela, sorda y con sinusitis.

t

#83 No lo conozco cry

y sanguguel me envía a este:

Glidingdemon

#85 Doctor, no se que me pasa pero ni me suenan ni me huelen los pedos, de hecho me he tirado tres desde que estoy aquí.
No se preocupe abuela, tómese estas pastillas para la sinusitis y cuando ya huela, viene para hacerle unas pruebas para la sordera.

knut

En conclusión, quedé más huevón. Marchando un IGNobel

t

#4 Cierto, un IGNobel sería lo suyo.

neiviMuubs

Lo del zampahuevos este si que ha sido un "por la ciencia" literal.

Por otra parte...

“Comí un huevo por hora cada hora durante un mes entero”, empieza diciendo en un vídeo que ya se ha vuelto viral. 24 huevos cada día durante 30 días, lo que hizo que al término de dicho mes hubiera ingerido 720 huevos. “Por qué hice esto?”

Entiendo que hablaba de forma distendida y se despistó, o le habrán traducido mal, pero que me expliquen cómo estaba comiendo un huevo cada hora incluso de noche. ¿No durmió?

joffer

#10 por la noche tendría los huevos dormidos

j

#10 hay gente que es por la noche cuando más huevos come, a pares

neiviMuubs

#27 me parece bien, siempre que los dejen en la bolsa lol

J

#10 Eso me he preguntado yo.
¿Se ponía el despertador para interrumpir el sueño cada hora y comerse otro huevo durante 30 noches seguidas o no dormía?

E

#42 Así que el culpable de una explosión de violencia bien pueden ser los batidos "proteínas+" del Mercadona, probablemente como una estrategia de Juan Roig para dextruir la sociedad.
Normal, si consigue que las proteínas se "acumulen en la sangre sin procesar", un fenómeno que existe mucho y muy fuerte.

k

#45 La intoxicación por proteinas sucede muy raramente pues require prácticamente hacerlo a propósito, sin ingerir grasa.

D

Con lo fácil que habría sido preguntarle a Paul Newman qué tal le fue...

blockchain

#9 igual los ha aborrecido...

sauron34_1

Vale, los huevos no afectan al colesterol, pero la panceta? Los fritos? El queso graso?
Ahí es donde quiero yo llegar.

Un_señor_de_Cuenca

#72 Unos torreznos tiernos y crujientitos está demostrado que te hacen vivir más años. Y si no está demostrado, deberían ponerse a ello.

arhuaco

Antes se le tenía miedo a comer demasiado y ya no.

Algo a tener en cuenta es que él mantiene una dieta cetogénica que requiere un esfuerzo. Está procesando las grasas de forma diferente a quien no está metabolizando principalmente proteínas y grasa.

m

#97: Sí, para mí la tortilla de patatas es siempre sin cebolla.
#la_vida_sin_cebolla_sabe_mejor

VotaAotros

Se ha comido más huevos que Mia Khalifa

t

Entonces, los médicos:
- O son unos completos ignorantes.
- O mienten.

Ninguna de las dos es buena.

piper

#44 ninguna de las dos es cierta.

m

#14: Porque el hígado lo produce por su cuenta, básicamente lo hace para tocar las narices, para ello tienes que actuar sobre la encima que lo produce, entonces es cuando se consigue bajar el colesterol en condiciones. Además, luego el colesterol que no se usa en las membranas celulares se convierte en hormonas que nos vuelven violentos y todo eso. lol

¿Creéis que algún día será posible un mundo sin colesterol? Al menos el que no esté en las membranas celulares.

mariKarmo

Yo creo que me he comido más

E

"Bueno, está bien, resulta que no hay nada malo en comer muchos huevos al día. 
Pero los batidos de proteínas son VENENO de mazados de gimnasio, te destrozan el hígado, los riñones, los pulmones y el testículo izquierdo. No necesito haber mirado ningún estudio al respecto para saberlo"
La sabiduría popular siempre buscando algún demonio que quemar en la hoguera.

k

#38 El higado humano procesa las proteinas, pero tiene una capacidad máxima de tantos gramos por día. De superarse esa cantidad, se quedan sin procesar y se acumulan en la sangre. Eso se llama intoxicación por proteinas. El primer órgano afectado es el cerebro y el síntoma es que la persona se vuelve muy susceptible y se pelea con todo el mundo.

M

Dicho de otro modo: me comí los huevos 720 veces y me bajó el colesterol. roll

_3948

Debió acabar hasta los huevos de comer huevos

Skiner

#7 muy seguro tenía que estar el tipo cuando empezó de que no terminaría por aborrecer los huevos antes de acabar el experimento.

m

#0: Cuando envíes noticias así, avisa para que nos tomemos el DanacolTM antes de leer el titular. lol

Por cierto: si es cierto que los alimentos con colesterol no suben tanto el colesterol... ¿Por qué no se investiga más cómo actuar sobre la encima que lo produce en el hígado? Con el colesterol no hay que andarse con medias tintas, es el típico enemigo que si no lo aniquilas a la primera, te aniquila él a ti. Actuar en la absorción del intestino está bien, pero no es suficiente.

#7: No te creas, puedes prepararlos de muchas formas diferentes, mi preferida es la tortilla francesa pero también tienes tortilla de patatas, huevos rellenos, huevo revuelto, tortilla de patatas con cebolla, huevos fritos...

Skiner

#11 pero es que no puedes aniquilarlo en el artículo habla de que se regula sólo.

Azkaborn

#11 pones ambas tortillas, maldito equidistante!!

PaleBlueAtom

#39 nope, es sutil, pero se ha denominado él mismo: es un sincebollista.

Ya que la tortilla de patatas es (obviamente) con cebolla, quien diferencia es porque (extrañamente) opina que la tortilla de patatas sin cebolla es tortilla de patatas.

O si no, desmiéntemelo!!! (#11)

Raziel_2

#11 ¿En donde vives no hay ningún sitio que se llame la calle del colesterol o el paseo del colesterol?

Por que se controla con ejercicio físico, como la mayoría de problemas en las personas sin patologías.

Soy diabético desde hace un año y poco. Para poder llevar una vida normal tengo que caminar. El mejor tramo para bajar la glucosa es entre 100 y 130 ppm, por encima de 140 ppm sube y por debajo de 100 ppm, baja muy despacio.

Como soy diabético porque me falta el páncreas, en lugar de que falle la producción de insulina, también tengo que tener cuidado con el colesterol, ya que no tengo sistema endocrino ni exocrino, pero con el ejercicio físico mantengo también el colesterol bajo sin tener que hacer dietas restrictivas.

clavícula

#11 Hay muchísima investigación sobre cómo bloquear la producción de colesterol por el hígado. Las famosas estatinas se encargan de ello. Son fármacos muy estudiados con varias generaciones a sus espaldas y cada vez menos efectos secundarios.

slainrub

#54 También es el negocio del siglo. Un medicamento prácticamente crónico, que es justo lo que buscan las farmacéuticas. Las malas lenguas dicen que cuando aparecieron las estatinas, fue cuando empezaron a rebajar el limite de colesterol total de 300 al 200 actual.

Cc #58

clavícula

#71 En nutrición humana no hay apenas certezas. Entre que no es posible hacer experimentos adecuados con humanos y que existen enormes intereses comerciales, es muy difícil ser objetivo y muy peligroso generalizar.

Estoy al tanto de lo que dicen las malas lenguas. Yo mismo he comentado en este foro que la mala fama del colesterol se debe a experimentos iniciales con conejos (herbívoros... no les sientan bien las grasas animales), pero hace unos meses mi médico me recetó la pastillita y por si acaso prefiero hacerle caso a él.

Pablosky

#54 Pues dicen que un porcentaje de gente (no se cual) reacciona espantosamente mal a las estatinas y que los síntomas que manifiestan se pueden quedar a largo plazo incluso suspendiendo el tratamiento.

Tengo un familiar que estaba hecho una mierda, dejo de tomarlas y mejoró un montón. Así que se puso a curiosear por google y parece ser que empiezan a publicarse algunos estudios hablando de que los efectos secundarios son mayores de lo esperado.

No sé cómo de fiables son estos estudios, claro (como no me afecta a mi, pues hablo de oídas y no he validado nada...)

C

Por mi lado, yo estoy haciendo algo que algunos juran me convertirá mínimo en un Gremlin (los de la peli, comer después de la media-noche): Tomo leche frecuentemente.

Nobby

Seguro que todo empezó por un "a que no hay huevos!"

estemenda

Dos docenas al día No comería otra cosa.

Malinke

24 al día, comería 2 por hora en 12 horas; factible.

Caballero_Caballa

Pero... fueron por debajo del culo? Es que no es lo mismo.

J

Por si hubiera dudas.

Sadalsuud

¿Y lo dices tu que gastas unas rodilleras semanales de comerle el rabo a la OTAN por cuatro cacahuetes y lo que salga? A ver si es que tienes envidia... lol lol lol lol lol lol

Cantro

Un efecto secundario de este estudio es que la persona participante decidió no volver a comer huevos en su vida

M

Lo importante es que seas dependiente de la pastillita diaria. Bajando cada cierto tiempo el nivel recomendable se consiguen maravillas.

Jonesy

La gente joven no eyacula, en caso de varones, igual que la gente mayor. Así que del funcionamiento del hígado, ni te cuento. Si eres joven y con tendencia a ser flaquete, come 200 huevos, ni te inmutas. Si eres ya un usuario de la sanidad pública y te dicen que dejes de comer huevos, déjalos y no pretendas saber más que el médico.

e

Pero de los que rebotan en la barbilla.

PimientoRebelde

Cuñadeame en acción. 
"Los médicos no tienen ni puta idea", "he leido estudios", "documentate", "no tiene fundamento ni sentido alguno"
De que me suena eso...? Ah sí! las mismas mierdas que dicen los antivacunas, negacionistas, y gente de esa ralea. 
Sólo me falta el de "es una conspiración".

 

N

Comer 24 huevos al día es una subnormalidad que poco demostrará.

ErJakerNROL35

se comió menos huevos que los moscovitas de MNM le comen a Putin

L

Jorge Javier Vázquez

1 2